Rafa Kalimann fala sobre depressão na gravidez

Rafa Kalimann compartilhou suas experiências emocionais durante a gestação de sua filha, Zuza. A apresentadora revelou que já lidava com depressão antes da gravidez, condição que se intensificou com o início da gestação. Durante esse período, ela também enfrentou crises de síndrome do pânico, aumentando sua carga emocional.

As mudanças hormonais vividas por Rafa foram um dos fatores que agravaram sua situação. Ela explicou que, apesar de já carregar um histórico de depressão, as alterações hormonais durante a gravidez trouxeram uma sobrecarga emocional significativa, contribuindo para o surgimento de novos desafios emocionais. “Eu já vinha de um quadro de depressão há alguns anos e acho que a gestação, com toda a pressão hormonal, já traz uma sobrecarga muito maior emocionalmente, então ela veio!”, expressou Kalimann.

A apresentadora ressaltou a importância do apoio profissional durante essa fase. Ela encontrou suporte em médicos e outros profissionais da área de saúde, o que a ajudou a lidar com os desafios de forma mais consciente e madura. “Tive ajuda médica, busquei outros profissionais, então consegui passar por essa fase de uma maneira, acho que, mais madura”, destacou.

Rafa também enfatizou o valor do apoio social. “A maior necessidade que senti, principalmente nos primeiros meses de gestação, era de receber e de dar esse abraço coletivo”, relatou. Segundo ela, os sentimentos experimentados nesse período são complexos e difíceis de se definir, o que torna o apoio emocional ainda mais crucial. Ela lidou com inseguranças, incertezas e pressões externas, intensificadas pelas expectativas de ser mãe.

Após o nascimento de Zuza, Rafa notou mudanças significativas em sua percepção pessoal e na forma como se vê no espelho. “Me olho no espelho e estou me reconhecendo”, afirmou. Essa reflexão destaca a transformação pessoal que a maternidade provocou em sua vida, tanto no aspecto emocional quanto no psicológico.

Siga nas redes sociais