A cidade de Oeiras, na região sul do Piauí, registrou a maior temperatura do Brasil, na terça-feira (13). Conforme dados do Instituto Nacional de Meteorologia (INMET), a cidade alcançou 41 °C. A lista das 10 cidades mais quentes conta ainda com outros quatro municípios do Piauí.
Após Oeiras, a lista divulgada pelo Inmet traz as cidades de Balsa no Maranhão, com 39,8 °C, Alto Parnaíba, no Maranhão, com 39,6 °C e Castelo do Piauí, com a mesma temperatura, 39,6 °C. Na sequência, temos Picos com 39,5 °C, São João do Piauí com 39,4 °C e Campo Maior com 39,2 °C.
O INMET divulgou alerta de baixa umidade nesta quarta-feira (14). São 188 municípios piauienses que podem registrar umidade relativa do ar variando entre 30% e 20%.
Recomendações
- Lave as mãos com frequência e evite colocá-las na boca e no nariz;
- Procure manter o corpo sempre bem hidratado. Portanto, beba bastante água, mesmo sem sentir sede. Na hora do lanche ou da sobremesa, dê preferência a frutas ricas em líquidos, como melancia, melão e laranja, por exemplo. Em especial, fique atento à hidratação das crianças, idosos e dos doentes;
- Aplique soro fisiológico no nariz e nos olhos para evitar o ressecamento;
- Evite a prática de exercícios físicos entre 10h e 16 h;
- Use produtos para hidratar a pele do rosto e do corpo, pelo menos depois do banho e na hora de deitar;
- Coloque chapéus e óculos escuros para proteger-se do sol;
- Aproveite o vapor produzido pela água quente durante o banho para lubrificar as narinas